Heb jij dat gevoel weleens? Dat je je leven bekijkt en denkt: ‘Is dit het nu?’ Je bent constant druk aan het rondrennen en aan het einde van de dag ben je doodmoe, maar niet voldaan. Je dagen worden druk gevuld met to-do-lijstjes die achteraf beschouwd zo zinloos...

‘Iedere keer als het gesprek richting mijn baan gaat, twijfel ik of ik zal vertellen over wat ik tijdens mijn werk allemaal doe en wat ik heb bereikt. Het voelt allemaal zo opschepperig…’ Steven is leidinggevende in een groot internationaal bedrijf en heeft een...

In mijn omgeving zie ik de laatste tijd – online en offline – een worsteling die ontstaat door het voortduren van de Covid-19 maatregelen. Dat leidt tot stress. Als coach zal jij dit ongetwijfeld herkennen in de hulpvragen waarmee jouw cliënten naar je praktijk komen....

Er komen dezer dagen veel cliënten in onze praktijk die hulp zoeken bij stress- en trauma-gerelateerde klachten. Omdat deze klachten zo dichtbij onszelf staan – we hebben immers zelf ook te maken met stress vanwege de bizarre omstandigheden waarin we leven –  is het...