‘Na dat berichtje van mijn collega ging ik helemaal in de stress!’ Sylvia zit tegenover Hans in een coaching-sessie. Sylvia vertelt dat er op haar werk een drukke, stressvolle periode is. Ze is samen met haar collega Wendy co-redacteur van een tijdschrift. Wendy heeft...

‘De laatste loodjes wegen het zwaarst…’ Een uitspraak die iedereen wel zal herkennen, denk ik. Velen van ons zitten middenin de zomervakantie en de laatste weken daarvoor zijn vaak zwaar en vermoeiend. Wellicht heb je schoolgaande kinderen, die aan het einde van het...

Heb jij dat gevoel weleens? Dat je je leven bekijkt en denkt: ‘Is dit het nu?’ Je bent constant druk aan het rondrennen en aan het einde van de dag ben je doodmoe, maar niet voldaan. Je dagen worden druk gevuld met to-do-lijstjes die achteraf beschouwd zo zinloos...

‘Iedere keer als het gesprek richting mijn baan gaat, twijfel ik of ik zal vertellen over wat ik tijdens mijn werk allemaal doe en wat ik heb bereikt. Het voelt allemaal zo opschepperig…’ Steven is leidinggevende in een groot internationaal bedrijf en heeft een...