Visualisaties Veerkracht & Stress

“Linda liet me tijdens een visualisatie contact maken met een gezond deel in mijn lichaam. Ik voelde meteen mijn borst gebied, mijn hart en alle leven wat daar stroomde. Het was warm en krachtig. Vervolgens vroeg ze om naar een trauma deel te gaan.

Ik maakte contact met mijn benen waarin ik het afgelopen jaar veel pijn had gevoeld. Die pijn was ontstaan nav een emotionele gebeurtenis. Inmiddels was die pijn er niet meer en voelden mijn benen weer helemaal gezond en leverden geen enkel beperking meer op. Maar doordat ik contact maakte met dat gewonde deel was de pijn er ineens weer. En voelde precies hetzelfde als toen ik klachten had. Alsof mijn lichaam zich precies de pijn van toen herinnerde en die herinnering ging volledig “aanstaan” en was heel sterk. Vervolgens werd in de visualisatie gevraagd om op en neer te pendelen tussen het gezonde deel in mij en het gewonde deel in mij. Ik voelde dat mijn gezonde deel stroomde tot onder mijn buik en niet verder kon stromen. Terwijl de pijn in mijn benen toenam en zich een weg naar boven probeerde te banen. En daar onder mijn buik leken ze op elkaar te botsen en probeerden ze elkaar te verdringen.

Ik bleef met mijn aandacht bij beide delen en pendelen tussen het gezonde deel en het gewonde deel in mijn lichaam. Langzaam kon het gezonde deel verder stromen onder onder mijn buik door naar beneden. En ik voelde hoe de pijn in mijn benen zich terug trok en mijn gezonde deel volledig op elke plek in mijn lijf zat.”